Nos llegan noticias desde Gdansk, por fiiiin...! Noticias teníamos mediante mensajes y las redes sociales, pero finalmente han tenido el tiempo necesario para contarnos un poco más sobre el proyecto que se está desarrollando ahí y en el que hemos tomado parte activa el Grupo Scout 217 Matterhorn, representados por tres Scouters y un Rover del Clan Kilimanjaro.
Healthy Lifestyle, es un proyecto de Formación con el que junto a jóvenes y educadores de otros países europeos, nos embarcamos en la aventura de seguir APRENDIENDO, PARTICIPANDO, SUMANDO. Hasta ahí se han desplazado Kike, Blanca Jesús y Aimara con el propósito de adquirir nuevas herramientas formativas basadas en el sistema de Educación No Formal y aplicarlas en un futuro en cualquiera de los ámbitos de actuación de nuestro Grupo.
Desde Madrid les enviamos 217 saludos y el desafío de aprovechar al máximo esta experiencia.
Hace siete dias que llegamos a Gdansk, en Polonia, embarcados en un seminario sobre hábitos saludables, denominado Healthy Lifestyle que forma parte del Programa europeo Erasmus+, plataforma en la que venimos tomando parte activa en Grupo desde hace algún tiempo.
En este seminario tratamos el tema de los habitos saludables no solo desde la perspectiva ligada a la alimentacion y la nutricion sino hablando tambien de la importancia del ejercicio diario y el ahorro de energia.
Para que el seminario no se quede en simple teoria, nosotros tambien estamos poniendo en practica todos estos habitos.
Por las mañanas nos levantamos a hacer media hora de Zumba antes de desayunar, para promover el ejercicio.
Hacemos actividades, talleres y debates sobre los temas que tratamos cada dia en las sesiones. Estamos conociendo las diferentes realidades que nos muestran los participantes de los otros paises y lo que en cultura se considera como sano o insano. Pero lo mas importante que hemos tratado es el hecho de que una vida sana no debe basarse exclusivamente en el hacer excesivo ejercicio ni debe convertirse en una adiccion el hecho de la comida sana entendida como comida sin calorias.
Visitamos las ciudades de Gdansk y Sopot, donde hicimos actividades al aire libre y disfrutamos viendo los principales monumentos de cada una de ellas. Grabamos un video y como despedida, el ultimo dia hicimos un picnic y participamos en una competicion de Zumba.
La conclusion que sacamos de este seminario es que nos ha servido para aprender y concienciarnos sobre la cantidad de posibilidades que tenemos para llevar un estilo de vida sano, elegir una dieta equilibrada y un uso responsable de las energias renovables.
Damos nuestro agradecimiento a la asociacion polaca SiM, por habernos invitado y acogido durante estos 10 dias como si estuvieramos en casa
Atentamente Jesus, Blanca, Enrique y Aimara
Seguimos Acampando,
Seguimos Avanzando...
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